おくらときゅうりのひじきマヨサラダ レシピ・作り方

おくらときゅうりのひじきマヨサラダ
  • 約10分
ひかりMAM
ひかりMAM
簡単に

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ひじきとオクラはさっとゆでる。ザルにあげて粗熱を取り、オクラは小口切り。
  2. 2 きゅうりは小さめに乱切りし、塩(分量外)で揉む。でた水分はキッチンペーパーでふきとる。
  3. 3 ひじき、おくら、きゅうり、マヨネーズ、ドレッシングを和えたら出来上がり。

きっかけ

ヘルシーに

  • レシピID:1100013554
  • 公開日:2016/06/11
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カテゴリ
オクラ
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ひじき オクラ 妊婦 鉄分
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