ゆでただけ♪ソラマメの塩茹で レシピ・作り方
材料（４人分）
- ソラマメ ２００グラム
- 水 1リットル
- ごま油 小さじ１
- 塩 小さじ２
作り方
- 1 ソラマメは水であらっておきます
-
2
なべに水をいれて火をつけてわかします。
ここに塩をいれて
ソラマメをいれて煮ます - 3 ソラマメがやわらかくなったら、ごま油を入れて風味づけをし、ざるにあげて水気をきっておきます
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