明太子と青ネギの炒飯（Qちゃん入り） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
熱したフライパンに、
油、みじん切りした青ネギ、にんじんを入れ火が通ったら、白飯を入れて全体がパラパラになるまで炒める。 -
2
1）にほぐした明太子と
キュウリのQちゃんを入れ混ぜた後、調味料で味を見ながら（明太子の味つけによる）さらに炒めあげる。 -
3
盛り付け。
（お好みで）きざみ海苔、かつおぶしを上に散らす。 -
4
今回使用した「キュウリのQちゃん」です。
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明太子の旨みとQちゃんの触感を生かしました。