ゴーヤもやしのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤは綿を取り、2ミリ幅に切り、さっと茹でる。もやしもさっと茹でておく。竹輪は薄く切っておく。
- 2 1にウェイパーとごま油で味付けして出来上がりです。
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