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ビタミンC補給。夏用グリーンスムージー。 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ビタミンC補給。夏用グリーンスムージー。
  • 100円以下

巷で噂のグリーンスムージー作ってみました。今日のは最近暑いのでビタミンCを補給すべく、柑橘類多めでした。子供には大人気でしたー。

作り方

  • 1

    材料を全て適当な大きさに切って、ジューサーに入れてジュースにする。

  • 2

    私はジューサーもってないのでバーミックスで作りました。多少粗めですが、かなり行けます。

きっかけ

健康のために。

おいしくなるコツ

柑橘類は白いところも入れていいらしいです。私はいれませんでしたが。。バーミックスのためです。

レシピID: 1100003922

公開日:2012.05.30

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関連情報

料理名
グリーンスムージー
料理用途
普段の料理

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