簡単ヘルシー 里芋と筍の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 里芋 大きめ 3個
- 筍 （水煮） 1個
- 玉こんにゃく （小さめの玉のもの） 10～15個
- 白だし 70ml
- 水 400ml
- 黒砂糖 少々
- 塩 少々
作り方
- 1 里芋と筍を1口大に切る
- 2 こんにゃくを熱湯にくぐらせる
- 3 水を沸騰させ、だしと黒砂糖、塩を入れ、里芋、筍を20分程度煮る。途中でこんにゃくを加える。
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