クッキングプロ（電気圧力鍋）で肉じゃが レシピ・作り方

作り方

1. 1 ジャガイモは1/4、人参はその半分、玉ねぎはくし切り、肉は一口大にする。
2. 2 クッキングプロの内釜に油を入れ一口大にカットした肉を【煮込み炒め】で3分炒める。
3. 3 内鍋にカットした野菜と★を入れ蓋を加圧にし、【スープ】ボタン1分にしてスタート。

   

4. 4 圧が抜けたら蓋を開け容器に入れ替える。
   ※熱が入りすぎるとジャガイモがドロドロになります。ジャガイモが硬い場合は保温のまま置いて好みにする。

   

5. 5 キッコーマンの本つゆを使用。
   100ml 糖質25.3g

   

6. 6 【栄養成分】
   つゆを飲むことは無いので糖質と塩分はもっと低いはず。