ミキサーなくてもOK☆バナナ豆乳スムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バナナをポリ袋に入れ 袋の上から手でつぶす
- 2 袋の先を切って カップに絞り出す
- 3 ヨーグルト 豆乳 シナモンを加え混ぜ合わせる
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