糖質オフ!豆腐でチャーハン レシピ・作り方

糖質オフ!豆腐でチャーハン
  • 約30分
umauma555
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簡単です

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ウインナー、長ねぎはみじん切りにする。
    豆腐は水切りをしておく。
  2. 2 フライパンに豆腐をいれ、木べらで細かくくずしながら水分がなくなり、ポロポロになるまで炒める。
  3. 3 2にウインナー、長ねぎを加えて炒め、卵を加えてさらに炒める。
  4. 4 卵が固まったら★をいれ、塩こしょうで味を調えたら完成です。

きっかけ

豆腐があったので

  • レシピID:1090050862
  • 公開日:2021/09/09
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カテゴリ
木綿豆腐その他のチャーハン中華スープ・鶏ガラスープの素長ネギ(ねぎ)ソーセージ・ウインナー
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