豚耳煮込みのゴーヤ炒め レシピ・作り方

豚耳煮込みのゴーヤ炒め
  • 5分以内
  • 300円前後
低糖質もーこ
低糖質もーこ
コリコリした豚肉とゴーヤの炒め物。焼酎に合います。

材料(2人分)

  • 豚耳の煮込み 1/2枚
  • ラード 大さじ1
  • ゴーヤ 1本
  • 塩コショウ 4ふり
  • 豚耳の煮込みの煮汁 大さじ1
  • 1個

作り方

  1. 1 豚耳のピリ辛煮込み
    楽天レシピ 1090049823
  2. 2 ゴーヤの種とワタを取りカット。豚耳も同じ大きさにカット。
  3. 3 熱したフライパンにラードを入れゴーヤに塩コショウし炒める。
  4. 4 ゴーヤに火が通ってきたら豚耳と豚耳の煮汁を入れ軽く混ぜ炒め最後に卵を入れ混ぜ炒めたら完成。
  5. 5 栄養成分 2人前

きっかけ

豚耳の煮こみを作ったので。

おいしくなるコツ

卵が入ると味がまとまります。

  • レシピID:1090050067
  • 公開日:2021/08/03
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質その他の豚肉ゴーヤチャンプルゴーヤロカボ ダイエット
低糖質もーこ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 5 件)
  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2021.08.18 12:21

    楽天レシピ編集部です。返信が遅くなり失礼いたしました。
    お忙しい中、ご確認・ご対応いただきありがとうございました。こちらでも確認が取れました。

    引き続き、楽天レシピを何卒よろしくお願いいたします。

  • 低糖質もーこ
    低糖質もーこ
    2021.08.04 19:04

    6/24商品ページのアドレスの記載は禁止とのメールを見つけました。
    気が付かず申し訳ございません。削除いたします。
    現在商品は販売しておりません。
    今後もよろしくお願いいたします

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2021.08.04 14:44

    楽天レシピ編集部です。
    早速ご確認いただき、ありがとうございます。

    確認したところ、何通かメールを送らせていただいているようですが、
    最後にメールをお送りしたのが、下記日時のようです。

    --------------
    送信日時:2021/07/10(10:48)
    件名:【重要なお知らせ】楽天ポータルサイトサポート 楽天レシピ担当です。
    --------------

    大変お手数ですが、再度受信ボックスをご確認いただくことは可能でしょうか。
    迷惑メールに振り分けられてしまっている可能性もございますので、
    恐れ入りますが、迷惑メールフォルダもご確認いただけますと幸いです。

    お忙しいところ恐れ入りますが、何卒よろしくお願いいたします。

  • 低糖質もーこ
    低糖質もーこ
    2021.08.04 09:54

    大変お世話になっております。
    【楽レピ】コメントが投稿されました
    のお知らせメールは届きましたが、それ以外の
    メールが届いていないようなので、再度送っていただけませんでしょうか?

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2021.08.04 09:33

    いつも楽天レシピをご利用いただき、誠にありがとうございます。楽天レシピ編集部です。
    突然のご連絡失礼いたします。

    低糖質もーこ様にお伝えしたいことがあり、ご登録のメールアドレス宛にメールをお送りしております。

    大変お手数ではございますがご確認いただき、ご対応をお願いできますでしょうか。

    引き続き、楽天レシピを何卒よろしくお願いいたします。

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る