いわしと炒り卵のおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵を溶いて、いわしの味噌煮をほぐします。
2. 2 フライパンにサラダ油を熱して、溶き卵を流し入れて、炒り卵を作ります。
3. 3 いわしの味噌煮と、味噌煮缶の煮汁を入れて、卵にも味が染みるように炒めます。

   

4. 4 ラップに茶碗1/2杯分のご飯を乗せて、３の半量を乗せます。

   

5. 5 茶碗1/2杯分のご飯を乗せて、おにぎりの形に握ります。
6. 6 同じようにもう1個おにぎりを作って完成です。