ダイエットレシピ⭐ヤムウンセン風サラダ レシピ・作り方

ダイエットレシピ⭐ヤムウンセン風サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ふじこです
ふじこです
簡単に作れて意外とボリューミー!
これ一皿でもお腹いっぱいになります!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 春雨を茹でる
  2. 2 玉ねぎをスライスして40秒レンジでチン
  3. 3 和風サラダ、スライス玉ねぎ、春雨を皿に盛り付ける
  4. 4 鶏ひき肉を塩をまぶしながら炒める
  5. 5 シーフードミックスとスイートチリソースを加えてざっと炒める
  6. 6 炒めた鶏ひき肉を盛り付けて、青唐辛子とパクチーをトッピングする
  7. 7 ★を混ぜてタレをつくったら、サラダにかけて完成!

きっかけ

ダイエット中に考案しました!ボリューミーなので夜ご飯これだけでも頑張れます(^^)

おいしくなるコツ

濃いめが好きな人は、タレの分量を増やしてもいいかも!

  • レシピID:1090046193
  • 公開日:2021/01/30
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カテゴリ
ヤムウンセン鶏ひき肉その他のタイ料理ロカボ ダイエット春雨サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • 千笑まま
    千笑まま
    2021/05/24 14:47
    ダイエットレシピ⭐ヤムウンセン風サラダ
    味付け参考にさせていただきました!とっても美味しかったです

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