業務スーパーの焼上ハンバーグとトマトソース レシピ・作り方
材料（4個人分）
- 冷凍トマト 2個（皮除く250g）
- コンソメ 4g
- ウスターソース 小さじ1
- 赤ワイン 大さじ1
- コショウ 4振り
- 冷凍焼上ハンバーグ 4個
作り方
-
1
冷凍トマトを自然解凍し、皮と固い部分を除きミキサーにかけ、ハンバーグ以外の材料を火にかける。
-
2
沸騰させたまま、ヘラで焦げないように混ぜ、火にかけてから5分したら冷凍ハンバーグを入れたまに混ぜながら8分煮詰める。
-
3
【栄養成分】
1個分糖質13.2g
-
4
業務スーパーの冷凍焼上ハンバーグパッケージです。
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2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
公民館などで教室を開催しています。
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utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
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