ブルーベリーのオーブン焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 たまごをよくときほぐし、小麦ファイバーとサイリウムをよくまぜあわせたところに入れて全体的によく混ぜる
-
2
水とラカントを少しずつ加えながら混ぜ合わせる。
少し粘りが出るぐらいまで混ぜる - 3 耐熱皿に生地をいれブルーベリーをのせてバニラエッセンスをかける
- 4 190度~200度のオーブンで30分前後焼く
- 5 こんがり焼き目がついたら完成
- 6 ホイップクリームをのせる
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- カテゴリ
- ブルーベリー
むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。
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