ブロッコリーとサラダチキンの目玉焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵 2個
- サラダチキン（切り落とし） 30g
- 冷凍ブロッコリー（解凍済み） 20g
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーはほぐしておきます。
-
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱して、サラダチキンとブロッコリーを入れて30秒焼きます。
-
3
卵を割り入れて弱火にして、蓋をして1分蒸し焼きにします。
- 4 火を止めてそのままにして、余熱で火を通したら完成です♪
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- 料理名
- 目玉焼き
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萌吉2021/04/13 09:05
おはようございます^^*
朝食に♡手軽で美味しくいただきました♡
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