ヒジキとおからの卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵 1個
- ◎ヒジキ（水煮） 大さじ1
- ◎味付きおから 大さじ1
- ◎めんつゆ（2倍濃縮） 小さじ1
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 器に卵を溶いて、◎を入れて混ぜます。
- 2 フライパンにサラダ油を入れて熱して、１を流し入れます。
- 3 蓋をして弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です。
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- 料理名
- 卵焼き
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