手羽中の黒胡椒焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
- 鶏手羽中 ３００ｇ
- 塩 適量
- 黒胡椒 適量
- サラダ油 適量
作り方
- 1 鶏手羽中に塩と黒胡椒をもみ込む
- 2 フライパンに油を熱し、火が通るまで焼く
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