【青じそ】絹厚揚げの肉巻き焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹厚揚げ 135g
- 豚肩バラ薄切り肉 4枚
- サラダ油 少々
- 塩 少々
- リケンのノンオイル青じそ 大さじ1
- 削りかつお節 少々
- 青海苔粉 少々
作り方
- 1 絹厚揚げは4等分して、豚肩バラ薄切り肉で巻き、塩をふる。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、1をころがしながらやや中火で焼く。
-
3
2に青じそをふりかけ、からめる。
- 4 3を器に盛り付け、削りかつお節、青海苔粉をふりかける。
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