おから人参コロッケ　肉なし レシピ・作り方

作り方

1. 1 おからに塩と片栗粉を入れ、手のひらでギュッギュと混ぜ合わせる。

   

2. 2 ①に、みじん切りした人参を入れ、混ぜる。

   

3. 3

   

4. 4 ６等分にし、平らに丸める。

   

5. 5 水溶き小麦粉に④をくぐらせ、パン粉をつける。

   

6. 6 フライパンに多めのオリーブオイルを入れ、中火で揚げ焼きする。

   

7. 7 油を切って、出来上がり♡