トマトを丸ごと1個使ったミネストローネ レシピ・作り方

トマトを丸ごと1個使ったミネストローネ
  • 約15分
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トマト丸ごと1個使うってちょっと贅沢で素敵な響きだなーって\( ˙▽˙ )/
お野菜いっぱい食べれます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは皮をむいて薄切りにし、キャベツはざく切り、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 トマトはヘタをとって4等分くらいにざっくり切っておく。
  3. 3 鍋に水を150ml入れて沸騰したら玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツの順に加えて柔らかくなるまで煮る。
  4. 4 コンソメキューブとトマトを入れて、トマトを菜箸でつぶしてスープに溶けこませる。
  5. 5 水分が少なかったら足したりして、ケチャップと塩コショウで味を整えて完成。

きっかけ

寒すぎたから。 簡単で身体に優しくてあったまるものが食べたかった!

おいしくなるコツ

野菜はできるだけ柔らかく煮た方がおいしいです。 トマトはしっかりつぶしましょう。 ケチャップは大さじ1と書いていますが、お好みで分量を調節してください。

  • レシピID:1090031210
  • 公開日:2017/01/17
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カテゴリ
ミネストローネトマトスープトマト全般
関連キーワード
トマト丸ごと1個 寒い日に あたたまる 健康
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