簡単☆わかめとささみのニンニク和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
お鍋にささみと☆の材料を入れ煮立て、火が通ったらそのまま冷めるまで放置します。
ささみをキッチンペーパーで水気を拭き取り細かくさいていきます。
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2
分量外のたっぷりの水で、わかめを塩抜きして食べやすい大きさに切り、ボールに1のささみと入れます。
ニンニクとかえしを加え、よく和えたら出来上がりです。 -
3
参照レシピID:1090026407 のかえし
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
- 料理名
- ささみの和え物
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おつまみにもどうぞ〜