❤牛タンのバターライス弁当❤ レシピ・作り方

❤牛タンのバターライス弁当❤
  • 約10分
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
男子系❤( ´θ`)❤

材料(1人分)

  • ご飯 ●暖かい物・男性用茶碗1杯
  • にんにく ●チューブ1㎝
  • 白胡麻 ●小さじ1
  • バター ●3g~
  • 牛タン チルド市販・正味90g
  • 塩胡椒 3-4振り~
  • 胡麻 ■1g~
  • 冷凍カット葱 ■小さじ1~

作り方

  1. 1 ボウル等に●を入れて良く混ぜる。

    ↑の粗熱が取れたらお弁当箱などに入れる。
  2. 2 お鍋に分量外200㏄程度の熱湯を用意。

    ↑に牛タンを入れて3-4分茹でる。

    ↑をザルなどに上げて水気を切って塩胡椒をかけて味を馴染ませる。
  3. 3 1の上に2を置く。

    ↑の上に■を置き完成❤

きっかけ

子供の塾弁当に( ´θ`)

  • レシピID:1090026112
  • 公開日:2016/04/08
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牛タンその他の牛肉・ビーフ
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