❤蒸し鶏と新玉葱と人参ともやしニラの野菜炒め❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。
■いを入れて３－４分炒める。 -
2
１へ☆を加えて中火よりもやや弱めの火加減で4分ほど加熱。
塩胡椒で味を調えて完成❤
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mi--------63522015/09/23 11:44
参考になりました(^-^)
有難うございました！
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