❤すき焼きのタレとかぼすの甘辛・爽やか照り焼き❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鶏肉にフォーク等でプスプス皮面と側面、裏側に穴を開けておきます。
-
2
テフロン加工のフライパンを用意。
直径２６～からが望ましいです。 -
3
鶏肉の皮面を下にして材料を全て入れて煮立たせます。
煮立ったら弱火で各面１５分ずつ煮込みます。
最後に皮面をまた下にして煮汁を煮詰めて完成です❤
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甘辛く爽やかな味で受験生のお夜食にも❤(人´∀｀o)❤