❤有機わらびと塩昆布のスープ❤ レシピ・作り方

❤有機わらびと塩昆布のスープ❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
ビタミンB2や食物繊維を多く含む蕨(わらび)❤
ローカロリーなので受験生のお夜食にも❤
❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • 有機わらび 水煮・2-3cmカットで20g
  • 塩昆布 2g~
  • 生姜 チューブ1cm
  • 粗塩 1つまみ
  • 170cc
  • すり胡麻 白・ティースプーン2分の1杯程度

作り方

  1. 1 耐熱性のあるカップや汁碗等に全てを入れて600wレンジ2分チンして完成❤
  2. 2
    中身^^

きっかけ

受験生応援レシピ^^

  • レシピID:1090019900
  • 公開日:2014/12/19
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カテゴリ
わらび
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つくったよレポート(1件)

  • 愛理紗
    愛理紗
    2016/04/30 17:56
    ❤有機わらびと塩昆布のスープ❤
    簡単に作れて美味しいですね♡素適なレシピ、有り難うございました!!

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