オオバコ入りおから餅de❤カレーとオクラマヨネーズ レシピ・作り方

オオバコ入りおから餅de❤カレーとオクラマヨネーズ
小太郎1212
小太郎1212
ご飯がわりに❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • 生おから 100g
  • 130cc
  • オオバコ (サイリウム)粉末小さじ1
  • カレー ☆レトルト市販大3
  • オクラ ☆冷凍カット大1
  • 胡麻 ☆ティースプーン1杯程度
  • マヨネーズ ☆ティースプーン1杯程度

作り方

  1. 1 ボウルに☆以外の全てを入れて混ぜる。

    600wレンジ2分半チン、取り出して良くかき混ぜる。

    W数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度^^
  2. 2 あら熱が取れたら一口大より、やや大きめに丸めます。

    もしくはお好きな形に握ります。
  3. 3 ☆を置き完成❤

きっかけ

リメイク❤(人´∀`o)❤

  • レシピID:1090014502
  • 公開日:2014/04/13
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つくったよレポート(1件)

  • ブ〜子
    ブ〜子
    2014/08/10 12:01
    オオバコ入りおから餅de❤カレーとオクラマヨネーズ
    オクラなしでごめんね 最近またおから復活してみた キャンペに夢中で濃厚な味が好みに変わってきたよ、昨夜は梅酒の飲みすぎで久しぶりに頭痛だよ 雨強いし引きこもり

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