茹でずに簡単 冷凍もやしの和え物 レシピ・作り方

茹でずに簡単 冷凍もやしの和え物
  • 5分以内
  • 100円以下
ちぇざ8003
ちぇざ8003
茹でたりレンジで加熱しなくても冷凍もやしは食べれます。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 もやしは袋ごと冷凍に。
    解凍はザルにもやしを入れ流水に浸して解凍すると早く出来ます。
    更に時短したい場合ボウルにもやし+湯を直かけし少し混ぜ湯切りする。もう1度位湯をかければOK
  2. 2 水気をギュッとしぼって、生わかめも軽く水でススギザク切りにします。
    好みのドレッシング(今回はゴマドレ+ちょっとだけポン酢+ラー油)で、こってり系にしてますが、ポン酢だけとかでも〇
  3. 3 もやしの髭が気になる方は①の時に取っておくと〇
    生とは違った、もやしの味わいがあります。

きっかけ

冷凍もやしをレンジ解凍してたんですが、自然解凍し、食べれるかなぁ???と思い口にしたら、あら・・・食べれる!!

おいしくなるコツ

お安い時、もやしは冷凍にし保存が可能です。流水やポットの湯w遣う事でレンジ加熱や茹でる手間も省けエコです

  • レシピID:1090011631
  • 公開日:2013/12/26
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カテゴリ
もやし
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もやし わかめ ごま
料理名
茹でずに簡単 冷凍もやしの和え物
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