オーブントースターで焼くだけ簡単チキン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏肉（もも肉使用） 2枚
- フレンチドレッシング 大さじ1
- 玉葱ドレッシング 大さじ3
- しょうが汁（チューブでも〇） 小さじ1～
- 料理酒 大さじ1
- はちみつ（無くても〇） 小さじ1
- 擦った玉葱（玉葱ドレ使用時は不要） 6分の1～
- マスタード（無くても〇） 小さじ1～
- サラダ（野菜.ミックスサラダ） 有れば1袋
作り方
-
1
もも肉の脂肪やスジを取り水洗いしキッチンタオルで水気を拭く。
半分に切り、皮や身を爪楊枝等で刺し味が染みる様にしたら、袋に入れ調味味全てを入れ漬けむ。 -
2
クッキングシートを敷いて
トースターに量ならない様に並べ10分焼きます。
肉汁を600Ｗレンジで30～1分加熱し凝縮させたらチキンやサラダにかけて完成
- 3 ②の、シートに残った肉汁は脂をキッチンペーパーで拭いてレンジ加熱で凝縮させソースにすると〇
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