鶏むね肉と菜花の重ね蒸し♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
大根を3㎜のいちょう切りにする。フライパンに並べて入れる。
-
2
菜花を3㎝に切って、茎の方を1の上に入れ、残りの菜花を上にのせる。
-
3
鶏むね肉をそぎ切りにして、2の上にのせる。
-
4
もやしを3の上にのせ、ふたをして中火にかける。
焼ける音が聞こえたら弱火にする。
- 5 鶏むね肉に火が通ったら、皿に盛ってゆずポン酢と七味をかける。
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