わかめのヘルシーサラダ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
ダイエット週間に。ごま油で香り引き立てポン酢でさっぱり！食事のいちばんはじめに食べてほしい酢の物がわりのヘルシーサラダです。
材料（4人分）
作り方
- 1 わかめを水で戻す。
- 2 フリルレタス、きゅうりを水洗いし食べやすいサイズに切る。
-
3
1と2を器に盛ってごま油とポン酢を回しかける。
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関連情報
- 料理名
- わかめサラダ
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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