タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 チャック付きポリ袋に一口大に切った鶏肉と★を入れよくもみ、1時間くらいつけ置く
- 2 焼く直前に1に塩を入れる
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し、2をソースごと焼く
- 4 一度だけひっくり返し、鶏肉の両面が焼けたら仕上げに粗挽き黒胡椒をふり出来上がり
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