プロテインケーキ レシピ・作り方

プロテインケーキ
  • 約30分
Tart&Biscotti
Tart&Biscotti
ノンオイルノンフラワーでまぜまぜして焼くだけなので簡単ヘルシー!オオバコの力でふんわり膨らみ腹持ち抜群(*´꒳`*)多めの水分を摂りながら食べてください

材料(4人分)

  • 2個
  • エリスリトール 120g
  • 豆乳 200g
  • ★タマチャンショップのタンパクオトメ 40g
  • ★微粒おからパウダー 40g
  • ★純ココア 15g
  • ★ベーキングパウダー 小さじ2
  • ★オオバコ粉末 10g

作り方

  1. 1 タマチャンショップのタンパクオトメを使用♪
  2. 2 ★粉類は先に合わせておく。

    材料を上から順に混ぜていきます。
  3. 3 パウンド型に流し込みオーブン予熱180℃で30分焼く。
    オーブンから出し粗熱が取れたら完成!

きっかけ

ダイエット&筋トレ中でも甘いものが食べたい!

  • レシピID:1080017217
  • 公開日:2017/10/28
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カテゴリ
パウンドケーキ簡単お菓子低カロリーお菓子糖質制限・低糖質
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