スプラウト(新芽)のサラダ☆彩りキレイ レシピ・作り方
![スプラウト(新芽)のサラダ☆彩りキレイ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ca95ec60b22eed90f812142e61db9d1d1786d82a.94.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
- 約15分
- 300円前後
![balletmom](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/34617cfd63c7a6414e857120f986a612a502626f.94.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
材料(4人分)
作り方
-
1
レタスを一口大にちぎりながら洗い、水気を切ってボウルヘ入れます。
-
2
ベビーリーフも、適当な大きさにちぎりながら洗い、水気を切ってボウルへ入れます。
-
3
きゅうりは小口切り、プチトマトは半分に切ってボウルに入れます。
-
4
赤キャベツの芽は根元を切り落とし、1,2,3と一緒に混ぜ合わせておきます。
-
5
Aを合わせてよく混ぜたら、お皿に盛りつけた4に、1人前につき大さじ3~4をかけて、出来上がりです。
きっかけ
とてもキレイな色をした、赤キャベツの芽をスーパーで見つけ、お安くて栄養豊かなスプラウトで、サラダを作ってみようと思い立ちました☆
おいしくなるコツ
赤キャベツの芽の他、カイワレ大根やブロッコリーの芽など、いろいろなスプラウト(新芽)で作ってみてください(^^)/
- レシピID:1080017010
- 公開日:2017/10/04
関連情報
- 料理名
- スプラウト(新芽)のサラダ
![balletmom](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/34617cfd63c7a6414e857120f986a612a502626f.94.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません