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ゴーヤとトマトの夏炒め レシピ・作り方

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sin1325
夏野菜たっぷり炒め

材料（2人分）

ゴーヤ
2本
もやし
1袋
プチトマト
10個
しいたけ
3個
干しエビ
大さじ2
●中華だし
大さじ1.5
●チリソース
大さじ2
●酒
大さじ1
ごま油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは種をスプーンで取り除き、1.5㎝に切ります。フライパンにごま油を引き、ゴーヤ・しいたけ・もやし・プチトマトを炒めます。
  2. 2
    ●印の調味料と干しエビを入れて、炒め合わせれば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

夏の野菜をいろいろ入れると美味しいです

きっかけ

ゴーヤとトマトをいただいたのでので。

公開日：2016/09/11
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カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤとトマトの夏炒め

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