野菜はあえて素焼きでヘルシー&減塩に☆レモン酢がない場合は、はちみつ+レモン搾汁各大さじ1でOKです。チキンにしっかり火を通して中まで焼けているかチェックしてから食べてくださいね!
胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
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