オクラのおかか和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
オクラを洗って、塩で揉んでそのまま熱湯で5分くらい茹でます。
-
2
ヘタを切り落として 斜め切り半分にして めんつゆ・味の素・かつお節を和えれば出来上がり。
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