簡単☆ツナ入りおからナゲット レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 おからと片栗粉を混ぜて、さらさらした状態になったら、シーチキン、大葉、マヨネーズ、だしの素を混ぜる。
-
2
ビニール袋（やビニール手袋など）で１を適量掴んで丸める。
※手がベタベタしないのでお勧めです。 - 3 ５～６ｃｍの小判型に丸めたものを次々とフライパンに乗せていく。
-
4
フライパンに並びおえたら、火をつけ弱火で蓋をして片面5分ずつ焼く。
※マヨネーズやシーチキンの油があるため、フライパンには油不要です。 -
5
2016年11月26日の「今日のPickupレシピ」に取り上げて頂きました。ありがとうございます∩(^ェ^)∩
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 簡単☆ツナ入りおからナゲット
reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
32 件
つくったよレポート（32件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
1
件）
-
こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
11月26日(土)のPickupレシピコーナーに、reingさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
おからのパサつきはなく、
ふわっもちっとした食感で、
そのまま食べても美味しいです。