市販のパスタの素でダイエットパスタpartⅠ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 市販のパスタの素（ペペロンチーノ） 1袋２人前
- 高千穂糸こんにゃく３００ｇ 1個
- オリーブオイル 少々
作り方
- 1 糸こんにゃくを袋から出し、ざるで水を切る。お好みで長さを調節して長さを整える（こんにゃくの匂いが気になる場合は軽く水洗いする。）
- 2 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら糸こんにゃくを入れ２分ほど温める（お皿やシリコンスチーマーなどに入れ、電子レンジで温めてもＯＫ）
- 3 温めた糸こんにゃくをボールなどに移して、オリーブを少々加え（お好みで・・特に入れなくても可・・）市販のパスタの素（ペペロンチーノ）を加え混ぜ合わせれば完成！！
関連情報
- カテゴリ
- ペペロンチーノ
- 料理名
- ペペロンチーノ
楽天出店店舗「高千穂工場」
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ダイエットには、かなりいいと思います。