栄養満点♡セロリの葉とちりめんじゃこのふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1 洗ったセロリの葉を刻み熱湯に
   サッとくぐらせザルにとる

   

2. 2 フライパンにごま油とちりめんじゃこを入れて中火の弱火にかけ、じゃこがカリッとなるまで炒める

   

3. 3 セロリの葉を加え、水分を飛ば
   しながら更に炒める
   ※セロリの葉の水分はキッチン
   ペーパーなどでしっかりとる

   

4. 4 ●を加えて全体に炒め合わせる

   

5. 5 水分を飛ばすように数回フライ
   パンを煽ったら完成♪

   

6. 6 この倍量、たくさん出来ました
   ふりかけはもちろん、おにぎり
   にしたり納豆に混ぜたりして
   モリモリ食べましょう！
   チャーハンもオススメです♪

   

7. 7 【参考に】
   
   厚揚げに乗せましたver.