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鶏肉と青梗菜の醤油麹炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
hikarii
簡単に作れます!お弁当のおかずにも!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏もも肉
150g
青梗菜
2株
醤油麹
大さじ1
塩・こしょう
少々
ごま油
小さじ1
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作り方
1
鶏もも肉は皮付きのまま、1口大に切り、
チンゲンサイは2cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れ、温まったら鶏もも肉を皮目を下にして入れ、焼色がつくまで中火で焼く(約5分)。
3
鶏肉を裏返し、同じフライパンに青梗菜、醤油麹、塩、こしょうを入れ、炒め合わせる。
4
青梗菜がしんなりしたらお皿に盛り付けて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに考えました。
公開日:2023/08/14
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hikarii
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