サバ缶とうふそうめん風のダイエットレシピ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
材料(1人分)
作り方
- 1 熱したフライパンにサバの水煮缶を入れ、ほぐして付属のタレ、麺つゆを少々加えます。
- 2 水切りしたとうふそうめん風を入れ、炒めて完成です。
- 3 赤唐辛子の小口切り、ねぎなどを加えて完成です。
きっかけ
とうふそうめん風はたんぱく質がないので、サバの水煮缶を加えました。
おいしくなるコツ
とうふそうめん風はすぐに火が通るので、伸びないように気を付けましょう。
- レシピID:1070061536
- 公開日:2021/09/05
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