糖質0麺で美味しすぎる！海鮮塩焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
糖質0麺は冷凍した方が歯応えが増して美味しくなります！袋の口を少し切って水を切り、ジップロックなどで冷凍保存すると便利です。
2週間以内に食べ切るのがおすすめ。
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2
流水で冷凍0麺を解凍します。
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3
ごま油をフライパンにひき中火で熱し、シーフードミックス、もやし、水を切った糖質0麺を炒める。
火が通って水分が飛んだら中華だしを加えて炒める。
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4
お好みで胡椒やニンニクを加えても美味しいです！これで145kcal！
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まろやかキッチンのおーもりさん
こんにちはー！
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