野菜の明太マヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 まいたけはほぐし、えのきは半分に切る
- 2 キャベツ、人参、パプリカは千切りする
- 3 小松菜は3cm長さに切る
- 4 テフロンのフライパンを熱し野菜ときのこを良く炒める
- 5 しんなりしたら明太マヨネーズを加え炒め合わせる
- 6 溶き卵を回し入れてとじる
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