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モロヘイヤの梅煮浸しレシピ・作り方

モロヘイヤの梅煮浸し

5分以内
100円以下

ぷちとま3195

ぷちとま3195

梅入り煮浸し

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材料（2人分）

モロヘイヤ 1袋
◎かつお節ひとつまみ
◎砂糖ひとつまみ
◎梅干し（小梅） 1個
◎しょうゆ小1/2
◎湯大1

作り方

1 モロヘイヤの葉をつむ。
湯を沸かしさっと茹でザルに上げる。
2 梅干しの実をたたき、ボールに◎を全入れ。
3 水気をぎゅっと絞った①を②に入れ和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手抜き煮浸し。梅干しアレンジ。

おいしくなるコツ

かつを節は揉むと◎

レシピID：1070054418
公開日：2019/07/07

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カテゴリ: 梅干し簡単夕食簡単おつまみ 5分以内の簡単料理モロヘイヤ

関連キーワード: 簡単夏バテ防止梅干し箸休め

料理名: モロヘイヤの煮浸し

ぷちとま3195

ぷちとま3195 切り方＆盛り付けが雑なのは見逃してね(^_^;)

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