チアシードとグレープゼリーのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
グレープジュース50㏄にゼラチンを入れてふやかし、レンジで30秒加熱して溶かす。
残りのジュースを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やし固める。 -
2
チアシードにぬるま湯を入れて混ぜ、とろみがつくまで混ぜる。
-
3
器にヨーグルトとスライスしたバナナを入れ、ゼリーを崩して乗せ、2を乗せる。
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