ほうれん草ご飯スクランブルエッグのせ レシピ・作り方

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mococo05
ほうれん草たっぷりのごはんにトロトロスクランブルエッグを乗せました。

材料(1人分)

ご飯
1膳分
ほうれん草
1/3袋
2個
牛乳
大さじ1
バター
5g
塩、黒コショウ
各適量

作り方

  1. 1
    ほうれん草は少し柔らかめにゆで、水にさらして水を絞る。

    みじん切りにして再度水を絞る。
  2. 2
    フライパンにほうれん草とバターの半量をいれ、さっと炒める。

    温かいご飯を入れて炒め、塩とコショウで味付けしてお皿に移す。
  3. 3
    卵、牛乳、塩コショウ各少々を混ぜる。

    フライパンに残りのバターを入れて温め、卵を流して半熟になるまで炒める。
  4. 4
    ご飯に3を乗せて出来上がり。

きっかけ

お昼ご飯に

公開日:2018/12/15

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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