三つ葉とオクラの梅ドレッシンググリーンサラダ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
-
1
三つ葉はざく切り、レタスは一口大にちぎる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水を切る。
トマトは乱切りにする。
- 2 オクラは縦半分に切り、サッとゆでてザルに上げる。
-
3
梅干しは種を取ってたたき、＊と混ぜる。
-
4
ボウルに１、２、３、オリーブオイル、鰹節を入れ、よく混ぜる。
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