鶏の生姜焼きのっけ弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ゆで卵は殻を剥き、醤油小さじ１をまぶしておく。
- 2 キャベツはざく切り、ニンジンは細切りにし、合わせてさっとゆでてザルに広げて冷ます。
-
3
水を絞り、醤油小さじ１弱とレモン汁を入れて混ぜる。
- 4 鶏肉は２cm角切りにする。
-
5
フライパンに皮目を下にして並べ、中火でこんがりするまで焼く。
＊をいれ、時々返しながら火を通し、調味料が絡まるまで煮る。 -
6
お弁当箱の２／３程度にご飯をしき、ちぎった海苔を乗せ、５をのせる。
空いた部分に３とゆで卵を詰める。
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- 鶏もも肉ごはんのお弁当（大人用）ゆで卵
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