スナップエンドウ、八朔、サラダチキンのサラダ レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
-
1
グリーンカールは一口大、玉ねぎは薄切りにし、合わせて水にさらして水を切る。
プチトマトは半分に切る。 - 2 スナップエンドウは筋を取り、さっとゆでて水を切る。
- 3 八朔は皮をむいて果肉を取り出し、適当にちぎる。
- 4 ボウルに1、2、3、裂いたチキンを入れ、レモン汁、塩、コショウ、バジル、オリーブオイルをかけてよく混ぜる。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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