ほうれん草ともやしとトマトの中華サラダ レシピ・作り方
材料（４〜５人分）
作り方
-
1
ほうれん草はざく切りにし、さっとゆでて水にさらして水を切り、水を絞る。
-
2
モヤシは根が気になったら取る。椎茸は石付きを取ってスライスする。
合わせてさっとゆでてざるに上げる。
- 3 トマトは棒状、鶏ハムは細切りにする。
-
4
１、２、３をボウルに入れ、＊を加えてよく混ぜる。
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